एक प्रकार का अनाज-नारंगी वफ़ल

एक प्रकार का अनाज-नारंगी वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 174 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे के छिलके, सोने का आटा, एक प्रकार का अनाज का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज वफ़ल, एक प्रकार का अनाज वफ़ल, तथा एक प्रकार का अनाज बेल्जियम वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।