एक पल में तुर्की गम्बो
एक पल में तुर्की गम्बो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल 251 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.1 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और चावल, कर्नेल कॉर्न, टर्की सॉसेज लिंक, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक पल में गम्बो, तुर्की गम्बो (बचे हुए धन्यवाद तुर्की के साथ), और बचे हुए तुर्की : तुर्की गम्बो.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, सॉसेज को गुलाबी होने तक पकाएं; नाली । टमाटर, शोरबा और पानी में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । चावल और मकई में हिलाओ; कवर और गर्मी से हटा दें ।
5 मिनट तक खड़े रहने दें ।