एक फ्लैश में फ्रेंच: डब रोस्ट बीफ सैंडविच

एक फ्लैश में फ्रेंच: डब रोस्ट बीफ सैंडविच
एक फ्लैश में नुस्खा फ्रेंच: डब रोस्ट बीफ सैंडविच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 650 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 35 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हर्ब्स डी प्रोवेंस, तेल-ठीक जैतून, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो फ्रेंच डिप रोस्ट बीफ सैंडविच, फ्रेंच डिप रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ फ्रेंच डिप सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज, कटा हुआ लहसुन लौंग, और गाजर जोड़ें। कुक, पारभासी तक अक्सर सरगर्मी लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
हर्ब्स डी प्रोवेंस, जैतून, नारंगी उत्तेजकता और आटा जोड़ें, लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
4
शराब जोड़ें, सख्ती से सरगर्मी करें और 30 सेकंड के लिए कम करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
बीफ़ स्टॉक जोड़ें, और पैन के तल पर भूरे रंग के बिट्स लेने के लिए व्हिस्क करें । कवर करें, और 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि ग्रेवी जैसी स्थिरता न पहुंच जाए । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
गोमांस के अलग स्लाइस, और बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
गर्मी से निकालें और सॉस में गोमांस हलचल । कवर करें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8
गाजर, ऑरेंज जेस्ट और साबुत लहसुन निकालें। त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
9
ब्रॉयलर के नीचे टोस्टर में टोस्ट बैगूएट या रोल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
10
शेष पूरे लहसुन लौंग को आधा में काटें, और लहसुन के कटे हुए हिस्से के साथ रोटी रगड़ें । मांस को रोटी में ढेर करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम बीफ स्टॉककम सोडियम बीफ स्टॉक1छोटाआधा छोटा गाजर, छिलकाआधा छोटा गाजर, छिलका1छोटापतले बैगूएट, या 4 फ्रेंच रोल, या 4 छोटे कैसर रोलपतले बैगूएट, या 4 फ्रेंच रोल, या 4 छोटे कैसर रोल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे herbes डे प्रोवेंससूखे herbes डे प्रोवेंस2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5फ्रेंच तेल-ठीक काले जैतून, मोटे तौर पर कटा हुआफ्रेंच तेल-ठीक काले जैतून, मोटे तौर पर कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1( बैंगन)आधा मध्यम पीला प्याज, एक मंडोलिन पर पतला कटा हुआआधा मध्यम पीला प्याज, एक मंडोलिन पर पतला कटा हुआ3ऑरेंज जेस्ट की चौड़ी स्ट्रिप्स, वेजिटेबल पीलर से बनाई जाती हैंऑरेंज जेस्ट की चौड़ी स्ट्रिप्स, वेजिटेबल पीलर से बनाई जाती हैं227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपतले-कटा हुआ दुर्लभ भुना हुआ गोमांसपतले-कटा हुआ दुर्लभ भुना हुआ गोमांस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, साबुत लेकिन कटा हुआ, प्लस 1 बड़ा लौंग, साबुत और छिलकालहसुन, साबुत लेकिन कटा हुआ, प्लस 1 बड़ा लौंग, साबुत और छिलका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रोज़ वाइन (लाल या सफेद भी करेगा)सूखी रोज़ वाइन (लाल या सफेद भी करेगा)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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