एक फ्लैश में नुस्खा फ्रेंच: डब रोस्ट बीफ सैंडविच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 650 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 35 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हर्ब्स डी प्रोवेंस, तेल-ठीक जैतून, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो फ्रेंच डिप रोस्ट बीफ सैंडविच, फ्रेंच डिप रोस्ट बीफ सैंडविच, तथा रोस्ट बीफ फ्रेंच डिप सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज, कटा हुआ लहसुन लौंग, और गाजर जोड़ें। कुक, पारभासी तक अक्सर सरगर्मी लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
हर्ब्स डी प्रोवेंस, जैतून, नारंगी उत्तेजकता और आटा जोड़ें, लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड के लिए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
ऑरेंज जेस्ट
मकई की रोटी का घोल
उबले हुए बेर या अन्य फल
4
शराब जोड़ें, सख्ती से सरगर्मी करें और 30 सेकंड के लिए कम करने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
बीफ़ स्टॉक जोड़ें, और पैन के तल पर भूरे रंग के बिट्स लेने के लिए व्हिस्क करें । कवर करें, और 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि ग्रेवी जैसी स्थिरता न पहुंच जाए । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग