एक ब्लॉगर के साथ नाश्ता

एक ब्लॉगर के साथ नाश्ता
एक ब्लॉगर के साथ नाश्ता सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 671 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए फलों, फलों, पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 57 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ब्लॉगर दोस्तों के लिए ब्लैक फॉरेस्ट केक, नारियल करी केविच और सैन फ्रान ब्लॉगर ट्रिप, तथा महान खाद्य ब्लॉगर कुकी स्वैप 2013 समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोagave अमृतagave अमृत591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिया बीजचिया बीज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे मेवे (क्रैनबेरी, चेरी, खुबानी, खजूर, अंजीर और/या किशमिश)सूखे मेवे (क्रैनबेरी, चेरी, खुबानी, खजूर, अंजीर और/या किशमिश)4झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए दही और शहदपरोसने के लिए दही और शहद7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के रोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)पुराने जमाने के रोल्ड ओट्स (तुरंत नहीं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे कद्दू के बीजकच्चे कद्दू के बीज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे सूरजमुखी के बीजकच्चे सूरजमुखी के बीज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित11टीएसपी सूखा अजवायनशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने
कठिनाईमध्यम
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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