एक मग में केक
एक मग में केक एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मिठाई के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास केक मिक्स, इंस्टेंट वनीला पुडिंग मिक्स, पाउडर नींबू पानी मिक्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एक " चॉकलेट मग केक, आटा रहित नुटेला कद्दू मग केक, तथा टोल हाउस केक (लेयर केक या बंडल केक-आप चुनते हैं).
निर्देश
यह सुनिश्चित करने के लिए अपने कॉफी मग की जाँच करें कि प्रत्येक में 1 1/2 कप पानी है ।
ड्राई केक मिक्स और ड्राई पुडिंग मिक्स को एक बड़े बाउल में रखें और व्हिस्क से अच्छी तरह ब्लेंड करें । यह लगभग 4 से 4 1/2 कप सूखा मिश्रण होगा और 8 कॉफी कप केक मिक्स बना देगा । मिश्रण को 8 छोटे प्लास्टिक बैग (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) में विभाजित करें ।
प्रत्येक बैग के एक कोने में मिश्रण रखें और इसे एक मोड़ टाई के साथ टाई ।
ग्लेज़ मिक्स बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, कन्फेक्शनरों की चीनी को पाउडर फ्लेवरिंग मिक्स के साथ मिलाएं । एक मोड़ टाई के साथ 8 छोटे प्लास्टिक बैग और बंद बैग में विभाजित करें । एक ट्विस्ट टाई के साथ केक मिक्स बैग में प्रत्येक ग्लेज़ मिक्स संलग्न करें ।
प्रत्येक बैग में से एक को प्रत्येक कप में रखें ।
प्रत्येक कप के लिए निम्नलिखित निर्देश संलग्न करें: खाना पकाने के स्प्रे के साथ कप के अंदर उदारता से स्प्रे करें । कप में केक मिक्स पैकेट की खाली सामग्री।
सूखे मिश्रण में 1 अंडा, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1 बड़ा चम्मच पानी डालें ।
15 सेकंड मिलाएं, ध्यान से सभी सूखे मिश्रण में मिलाएं । 2 मिनट के लिए पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव करें । जब केक पक रहा हो, तो सामग्री को रखें शीशे का आवरण एक बहुत छोटे कंटेनर में मिलाएं और 1 1/2 चम्मच पानी डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं । जब केक हो जाए, तो कप में केक के ऊपर शीशा लगाएं । गर्म होने पर आनंद लें ।