एक साइडर सिरका शीशे का आवरण में कारमेलाइज्ड चेस्टनट और ब्रसेल्स स्प्राउट्स

एक साइडर सिरका शीशे का आवरण में कारमेलाइज्ड चेस्टनट और ब्रसेल्स स्प्राउट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साइडर विनेगर ग्लेज़ में कारमेलाइज्ड चेस्टनट और ब्रसेल्स स्प्राउट्स दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 259 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । सिप्पिटिसप की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, चेस्टनट, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड चेस्टनट और ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मेपल ऑरेंज ग्लेज़ के साथ कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स चेस्टनट के साथ अंकुरित होता है.

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री तक गर्म करें । एक पारिंग चाकू या शाहबलूत चाकू का उपयोग करके, एक तरफ प्रत्येक शाहबलूत के खोल में एक बड़ा एक्स काट लें । एक परत में बेकिंग पैन पर व्यवस्थित करें, साइड अप करें । मांस के नरम होने तक भूनें, और छिलके खुलने लगते हैं, लगभग 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेस्टनटचेस्टनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
ओवन से निकालें । यदि आवश्यक हो तो दस्ताने वाले हाथों का उपयोग करना, तुरंत गर्म चेस्टनट से गोले को हटा दें और त्याग दें, यदि संभव हो तो चेस्टनट को पूरा रखें । चेस्टनट को एक तरफ सेट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े सॉस पैन में तेल के साथ 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेस्टनटचेस्टनट
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
ब्रसेल्स स्प्राउट्स कटे हुए पक्षों को नीचे जोड़ें; स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । कुक, पैन को एक बार मिलाते हुए, और उन्हें एक या दो बार सुनहरा होने तक, लगभग 12 से 15 मिनट तक पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
भुनी हुई गोलियां डालें। कुक, धीरे से कभी-कभी सरगर्मी, जब तक ब्रसेल्स स्प्राउट्स निविदा और गहरे भूरे रंग के होते हैं, लगभग 15 मिनट । उन्हें इस बिंदु से आगे बनाया जा सकता है और कई घंटों तक कमरे के तापमान पर अलग रखा जा सकता है । ठंडा न करें या वे भावपूर्ण हो जाएंगे । सेवा करने से ठीक पहले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुना हुआ चेस्टनटभुना हुआ चेस्टनट
5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)5 या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई (वे चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)
5
सिरका, चीनी, शेष मक्खन को छोटे टुकड़ों और स्टॉक में जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि तरल एक सिरप में कम नहीं हो जाता है और सब्जियां अच्छी तरह से चमकती हैं, 5 या 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
6
एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें, और परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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