एक सिसिली एंकोवी क्रस्ट के साथ फूलगोभी

एक सिसिली एंकोवी क्रस्ट के साथ फूलगोभी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 563 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, ऑलिव ऑयल, पार्सले और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो परतदार, पेस्ट्री-शैली की पपड़ी के साथ सफेद सिसिली पिज्जा, सिसिली फूलगोभी पास्ता, तथा एंकोवी ब्रेडक्रंब के साथ फूलगोभी समान व्यंजनों के लिए ।