एक सब्जी स्टू-तबख रोहू

एक की जरूरत है लस मुक्त और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? एक सब्जी स्टू-तबख रोहू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 189 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में पिसी हुई इलायची, आलू, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । घी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिस्ता, किशमिश और केसर के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो हैम और सब्जी स्टू, हैम और सब्जी स्टू, तथा सब्जी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।