एग मेयो और वॉटरक्रेस रोल

रेसिपी एग मेयो और वॉटरक्रेस रोल बनाए जा सकते हैं लगभग 30 मिनट में. यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 459 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में अंडे, वॉटरक्रेस, मेयोनेज़ और रोल की आवश्यकता होती है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । वॉटरक्रेस मेयो के साथ किपर फिश केक, टेपेनेड मेयो, वॉटरक्रेस और कैसियोकावलो चीज़ के साथ बचे हुए मेमने सैंडविच, तथा कोलकाटन एग रोल्स-कोलकाता स्टाइल एग रोल्स या रैप्स कैसे बनाएं इस नुस्खा के समान हैं ।