एगबर्ट्स सनराइजर

एगबर्ट्स सनराइजर
एगबर्ट्स सनराइजर को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट की आवश्यकता होती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा और कुल 878 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 39% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास अंडे, कैनोलन तेल, जलापीनो और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए द एगबर्ट्स सनराइजर और द एगबर्ट्स सनराइजर आज़माएं।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
18 से 20 जमे हुए मिनी आलू वेजेज18 से 20 जमे हुए मिनी आलू वेजेज
2
एक कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए मिनी आलू वेजेजजमे हुए मिनी आलू वेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
3
हैश ब्राउन डालें और उन्हें कुछ मिनटों के लिए बिना छेड़े छोड़ दें। सुनिश्चित करें कि तवा बहुत गर्म न हो। आदर्श रूप से आप उन्हें केवल एक बार पलटेंगे और फिर दूसरी तरफ से पकाएंगे - आप चाहते हैं कि वे कुरकुरे और सुनहरे हों।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
4
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
5
एक अन्य कड़ाही में लगभग एक इंच तेल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया डीप-फ्राई थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज न कर ले। आलू के टुकड़ों को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
7
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। (आप चाहें तो इन्हें ओवन में भी बेक कर सकते हैं।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
8
हैश ब्राउन और आलू वेजेज को कागज़ के तौलिये पर निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
9
एक बड़ी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक गर्म करें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो हैम, जलापीनो, प्याज और शिमला मिर्च डालें और उन्हें कई सेकंड के लिए इधर-उधर उछालें। आंच बंद कर दें और पैन को एक तरफ रख दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
10
8 अलग-अलग कड़ाही (या 1 बहुत बड़ी) परत में: हैश ब्राउन, वेजी/हैम मिश्रण और फिर कसा हुआ पनीर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
11
पनीर पिघलने तक एक या दो मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
12
ओवन से एक ओवन दस्ताने की सहायता से निकालें, क्योंकि तवा गर्म हो जाएगा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
13
एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और पहले 4 अंडे भूनें, फिर निकाल कर अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
14
बचा हुआ बड़ा चम्मच मक्खन डालें और बचे हुए 4 अंडे भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
15
पिघले हुए पनीर के ऊपर आलू के टुकड़े रखें, फिर प्रति कड़ाही में 1 अंडा डालें। ऊपर से चम्मच से साल्सा डालें और तुरंत परोसें। आनंद लेना!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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