एगबर्ट्स सनराइजर

एगबर्ट्स सनराइजर
एगबर्ट्स सनराइजर को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट की आवश्यकता होती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा और कुल 878 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 39% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास अंडे, कैनोलन तेल, जलापीनो और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए द एगबर्ट्स सनराइजर और द एगबर्ट्स सनराइजर आज़माएं।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
18 से 20 जमे हुए मिनी आलू वेजेज18 से 20 जमे हुए मिनी आलू वेजेज
2
एक कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए मिनी आलू वेजेजजमे हुए मिनी आलू वेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
3
हैश ब्राउन डालें और उन्हें कुछ मिनटों के लिए बिना छेड़े छोड़ दें। सुनिश्चित करें कि तवा बहुत गर्म न हो। आदर्श रूप से आप उन्हें केवल एक बार पलटेंगे और फिर दूसरी तरफ से पकाएंगे - आप चाहते हैं कि वे कुरकुरे और सुनहरे हों।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सापरोसने के लिए स्टोर से खरीदा हुआ साल्सा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
5
एक अन्य कड़ाही में लगभग एक इंच तेल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया डीप-फ्राई थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज न कर ले। आलू के टुकड़ों को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
7
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। (आप चाहें तो इन्हें ओवन में भी बेक कर सकते हैं।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
हैश ब्राउन और आलू वेजेज को कागज़ के तौलिये पर निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
9
एक बड़ी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक गर्म करें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो हैम, जलापीनो, प्याज और शिमला मिर्च डालें और उन्हें कई सेकंड के लिए इधर-उधर उछालें। आंच बंद कर दें और पैन को एक तरफ रख दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
8 अलग-अलग कड़ाही (या 1 बहुत बड़ी) परत में: हैश ब्राउन, वेजी/हैम मिश्रण और फिर कसा हुआ पनीर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्सपहले से कटे हुए स्मोक्ड सैल्मन स्ट्रिप्स
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
11
पनीर पिघलने तक एक या दो मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
12
ओवन से एक ओवन दस्ताने की सहायता से निकालें, क्योंकि तवा गर्म हो जाएगा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
13
एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और पहले 4 अंडे भूनें, फिर निकाल कर अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
14
बचा हुआ बड़ा चम्मच मक्खन डालें और बचे हुए 4 अंडे भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
15
पिघले हुए पनीर के ऊपर आलू के टुकड़े रखें, फिर प्रति कड़ाही में 1 अंडा डालें। ऊपर से चम्मच से साल्सा डालें और तुरंत परोसें। आनंद लेना!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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