एगबर्ट्स सनराइजर
एगबर्ट्स सनराइजर को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट की आवश्यकता होती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 31 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा और कुल 878 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.1 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 39% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. यदि आपके पास अंडे, कैनोलन तेल, जलापीनो और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए द एगबर्ट्स सनराइजर और द एगबर्ट्स सनराइजर आज़माएं।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री F पर पहले से गरम कर लें।
एक कड़ाही में 3 बड़े चम्मच तेल डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
हैश ब्राउन डालें और उन्हें कुछ मिनटों के लिए बिना छेड़े छोड़ दें। सुनिश्चित करें कि तवा बहुत गर्म न हो। आदर्श रूप से आप उन्हें केवल एक बार पलटेंगे और फिर दूसरी तरफ से पकाएंगे - आप चाहते हैं कि वे कुरकुरे और सुनहरे हों।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें।
एक अन्य कड़ाही में लगभग एक इंच तेल डालें।
मध्यम आँच पर तब तक गरम करें जब तक कि तेल में डाला गया डीप-फ्राई थर्मामीटर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट दर्ज न कर ले। आलू के टुकड़ों को सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें। (आप चाहें तो इन्हें ओवन में भी बेक कर सकते हैं।)
हैश ब्राउन और आलू वेजेज को कागज़ के तौलिये पर निकालें और गर्म रखें।
एक बड़ी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन को पिघलने तक गर्म करें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो हैम, जलापीनो, प्याज और शिमला मिर्च डालें और उन्हें कई सेकंड के लिए इधर-उधर उछालें। आंच बंद कर दें और पैन को एक तरफ रख दें.
8 अलग-अलग कड़ाही (या 1 बहुत बड़ी) परत में: हैश ब्राउन, वेजी/हैम मिश्रण और फिर कसा हुआ पनीर।
पनीर पिघलने तक एक या दो मिनट तक बेक करें।
ओवन से एक ओवन दस्ताने की सहायता से निकालें, क्योंकि तवा गर्म हो जाएगा।
एक नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और पहले 4 अंडे भूनें, फिर निकाल कर अलग रख दें।
बचा हुआ बड़ा चम्मच मक्खन डालें और बचे हुए 4 अंडे भूनें।
पिघले हुए पनीर के ऊपर आलू के टुकड़े रखें, फिर प्रति कड़ाही में 1 अंडा डालें। ऊपर से चम्मच से साल्सा डालें और तुरंत परोसें। आनंद लेना!