एज़मे सलातासी (तुर्की टमाटर का सलाद)

एज़मे सलातासी (तुर्की टमाटर का सलाद)
एज़मे सलातासी (तुर्की टमाटर सलाद) एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 11 मिनट. यदि आपके पास वाइन सिरका, जीरा, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो तुर्की मसालेदार एज़मे सलाद, तुर्की मसालेदार एज़मे सलाद, तथा घर का बना हम्मस और मसालेदार तुर्की एज़मे सलाद #संडे सुपरपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री को मिलाकर अच्छी तरह मिला लें ।
2
तुरंत परोसें या एक घंटे के लिए ठंडा करें । इसे चिता में ह्यूमस के साथ या हरे सलाद के ऊपर आज़माएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन3 कप कटा हुआ प्रोवोलोन या मोत्ज़ारेला या दोनों का संयोजन
2 का संयोजन2 का संयोजन

सामग्री

1largesककड़ी, खुली, और dicedककड़ी, खुली, और diced0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1छोटाप्याज, dicedप्याज, diced1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआउदार झंझरी काली मिर्चउदार झंझरी काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2(सर्दी)मसालेदार वी -8 (या टमाटर का रस)मसालेदार वी -8 (या टमाटर का रस)2largesटमाटर (या 4 मध्यम), कटा हुआटमाटर (या 4 मध्यम), कटा हुआ1पीली मिर्च, बीज और कटा हुआपीली मिर्च, बीज और कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार11 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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