एडामे और चेरी टमाटर के साथ बुलगुर सलाद
एडामे और चेरी टमाटर के साथ बुलगुर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.07 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 216 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नींबू का रस, पुदीना, एडामे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एडामे और कुमकुम के साथ बुलगुर सलाद, टमाटर बुलगुर और पाइन नट्स के साथ भरवां, तथा चेरी टमाटर और जैतून का सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में बुलगुर और 1 कप उबलते पानी को मिलाएं । ढककर 1 घंटे या बुलगुर के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
एडामे को उबलते पानी में 3 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
बुलगुर में एडामे, टमाटर और बची हुई सामग्री डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
परोसने से 1 घंटे पहले कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।