एमी का शतावरी पुलाव

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एमी का शतावरी पुलाव कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 264 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके पास शतावरी, कंडेंस्ड गोल्डन मशरूम सूप, प्रोवोलोन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और हैम पुलाव, हैम और शतावरी पुलाव, तथा शतावरी पुलाव.