एमईपी का आसान, स्वादिष्ट तिलपिया

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मेन कोर्स? एमईपी की आसान, स्वादिष्ट तिलपिया कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, पिसी हुई काली मिर्च, तिलपिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वादिष्ट तिलपिया, स्वादिष्ट तिलापिया फ़िललेट्स, तथा स्वादिष्ट आसान मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।