एमराल्ड आइल स्टू

एमराल्ड आइल स्टू
एमराल्ड आइल स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 842 कैलोरी. के लिए $ 6.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, वनस्पति तेल, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो एमराल्ड आइल डिप, एमराल्ड आइल केक, तथा एमराल्ड आइल कॉफी केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेमने की हड्डी से मांस निकालें; 1 इंच के क्यूब्स में काटें । हड्डी को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने की हड्डियाँमेमने की हड्डियाँ
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल में गोमांस और भेड़ के बच्चे के क्यूब्स के सभी पक्षों को ब्राउन करें, कभी-कभी गोमांस और भेड़ के बच्चे को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
मेमने की हड्डी, प्याज, और अगले 7 सामग्री जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने की हड्डियाँमेमने की हड्डियाँ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
मेमने की हड्डी निकालें; गाजर, आलू और तारगोन डालें । कवर और 30 मिनट उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने की हड्डियाँमेमने की हड्डियाँ
3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
5
बे पत्तियों को निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6
आटा और 1/4 कप पानी मिलाएं; मिश्रण चिकना होने तक हिलाएं । धीरे-धीरे आटा मिश्रण को स्टू में जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
7
मध्यम आँच पर 3 मिनट या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएँ ।
8
पफ पेस्ट्री को 5 इंच के शैमरॉक कुकी कटर से आकार में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
म्यूनस्टर पनीर, आधाम्यूनस्टर पनीर, आधा
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
9
पेस्ट्री शेमरॉक को बिना ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
400 पर 5 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
11
अलग-अलग कटोरे में चम्मच स्टू; शैमरॉक पफ पेस्ट्री के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
म्यूनस्टर पनीर, आधाम्यूनस्टर पनीर, आधा
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
नोट: स्टाउट बीयर के लिए, हमने गिनीज का इस्तेमाल किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गिनीजगिनीज
13
* आप मेमने के लिए 3 पाउंड ट्रिम किए गए लीन बोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक को 1 इंच के क्यूब्स में काट सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शीर्ष Sirloin स्टेकशीर्ष Sirloin स्टेक
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक

सामग्री

4सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस298हैबेनेरो मिर्चसंघनित गोमांस शोरबा, बिना पतलासंघनित गोमांस शोरबा, बिना पतला454हैबेनेरो मिर्चट्रिम किए गए लीन बोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुएट्रिम किए गए लीन बोनलेस बीफ टॉप सिरोलिन स्टेक, 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए340हैबेनेरो मिर्चगाजर, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंगाजर, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे तारगोनसूखे तारगोन3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2किलोग्राममेमने का पैरमेमने का पैर454हैबेनेरो मिर्चनए आलू, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुएनए आलू, 3/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए454हैबेनेरो मिर्चप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ489हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed, पैकेज जमे हुए पफ पेस्ट्री thawed,1कसा हुआ परमेसन चीज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्टाउट बीयरस्टाउट बीयर1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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