एमराल्ड सिटी आर्टिचोक ऑलिव ऑयल केक कीवी फिलिंग और व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ
अगर प्रति सेवारत 65 सेंट आपके बजट में गिरावट, कीवी भरने और व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ एमराल्ड सिटी आटिचोक जैतून का तेल केक एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 28 सर्विंग्स बनाता है 321 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला बीन पेस्ट, चीनी, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लेमन-लाइम दही फिलिंग और व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग के साथ व्हाइट केक, स्टर्डी व्हीप्ड क्रीम फ्रॉस्टिंग और फिलिंग, तथा बाल्समिक स्ट्रॉबेरी व्हीप्ड क्रीम भरने के साथ चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कपकेक लाइनर (कुल 28 कपकेक के लिए) के साथ ओवन को 350 डिग्री एफ लाइन कपकेक पैन पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![छोटे छोटे टुकड़ों में काटें]()
छोटे छोटे टुकड़ों में काटें
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई]()
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई![2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड]()
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2
आटिचोक केक बैटर के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर में, आर्टिचोक को प्यूरी करें । आटिचोक प्यूरी को मापें-आपके पास लगभग 1 1/3 कप होना चाहिए; यदि नहीं, तो अधिक आर्टिचोक की प्रक्रिया करें जब तक कि आपके पास कुल 1 1/3 कप न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ]()
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक3
आर्टिचोक को वापस फूड प्रोसेसर में डालें, अंडे डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ]()
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ![पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण]()
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणउपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक4
एक बड़े कटोरे में आटिचोक मिश्रण, चीनी, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता और नींबू पायस जोड़ें और अच्छी तरह मिश्रित होने तक 1 मिनट के लिए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![चांदी नॉनपैरिल्स]()
चांदी नॉनपैरिल्स![1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ]()
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन![Emulsions]()
Emulsions![संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए]()
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
चांदी नॉनपैरिल्स1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
Emulsions
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम5
मैदा, नमक, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को अच्छी तरह मिश्रित और चिकना होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बैंगनी पतवार मटर]()
बैंगनी पतवार मटर![कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)]()
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)![एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए]()
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
बैंगनी पतवार मटर
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
पुदीना च्युइंग गम1
कीवी को फूड प्रोसेसर में डालें और तब तक पल्स करें जब तक कि छोटे-छोटे टुकड़े न हों और मिश्रण पूरी तरह से चिकना न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![रंगीन मोची चावल केक]()
रंगीन मोची चावल केक
रंगीन मोची चावल केकउपकरण आप उपयोग करेंगे![हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक]()
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक2
एक बाउल में निकाल लें, चीनी और इंस्टेंट पेक्टिन को व्हिस्क से मिला लें और 3 मिनट तक मिलाते रहें । गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पेक्टिन]()
पेक्टिन![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
पेक्टिननींबू का रस, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम1
एक डबल बॉयलर में चीनी और अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि मिश्रण फिसलन न हो जाए । एक इलेक्ट्रिक मिक्सर में, चीनी के मिश्रण को उच्च पर तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिकउपकरण आप उपयोग करेंगे![कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर]()
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर![6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई]()
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ2
पूरी तरह से शामिल होने तक एक बार में मक्खन में एक बड़ा चम्मच मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित]()
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
वेनिला पेस्ट4
कपकेक के केंद्रों को हटाने के लिए कपकेक कोरर का उपयोग करें । एक चम्मच या पाइपिंग बैग का उपयोग करके, प्रत्येक कपकेक के केंद्र को कुछ कीवी भरने के साथ भरें । एक पाइपिंग बैग का उपयोग करके, प्रत्येक कपकेक पर कुछ फ्रॉस्टिंग पाइप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![छोटे छोटे टुकड़ों में काटें]()
छोटे छोटे टुकड़ों में काटें![1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी]()
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी![रंगीन मोची चावल केक]()
रंगीन मोची चावल केक
छोटे छोटे टुकड़ों में काटें
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीरंगीन मोची चावल केकउपकरण
सामग्री
4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![के बारे में डिब्बाबंद artichokes]()
के बारे में डिब्बाबंद artichokes1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/3 कप गुड़]()
1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बैंगनी पतवार मटर]()
बैंगनी पतवार मटर8![कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक]()
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक4larges![अंडे, कमरे के तापमान पर]()
अंडे, कमरे के तापमान पर6311 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा3larges![कीवी, खुली]()
कीवी, खुली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![नींबू बेकरी पायस]()
नींबू बेकरी पायस12 चम्मच लहसुन पाउडर![चांदी नॉनपैरिल्स]()
चांदी नॉनपैरिल्स3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![तत्काल पेक्टिन]()
तत्काल पेक्टिन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ठीक नमक]()
ठीक नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![(4 छड़ें) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन]()
(4 छड़ें) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![वेनिला बीन पेस्ट]()
वेनिला बीन पेस्ट
के बारे में डिब्बाबंद artichokes1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटर8
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक4larges
अंडे, कमरे के तापमान पर6311 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा3larges
कीवी, खुली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
नींबू बेकरी पायस12 चम्मच लहसुन पाउडर
चांदी नॉनपैरिल्स3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतत्काल पेक्टिन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ठीक नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
(4 छड़ें) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
वेनिला बीन पेस्टकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स28
स्वास्थ्य स्कोर1
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