एले के साथ शॉर्ट-रिब बीफ स्टू
एले के साथ शॉर्ट-रिब बीफ स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 907 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 2253 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, गाजर, बेकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं च्यूवी ब्राउन शुगर और ब्राउन एले कुकीज एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पपरिका शॉर्ट-रिब बीफ स्टू, कोरियाई बीफ शॉर्ट रिब स्टू (गलबी जेजिम), तथा बीफ शॉर्ट रिब्स स्टू फ्रूटी रेड वाइन के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन स्ट्रिप्स को एक बड़े (5 से 6 क्वार्ट), मोटे तले वाले डच ओवन में रखें । गर्मी को मध्यम उच्च पर सेट करें और बेकन को तब तक पकाएं जब तक कि बहुत अधिक वसा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित]()
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस]()
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2
बेकन को पेपर-टॉवल लाइन वाली प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित]()
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित3
पॉट से बेकन वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो। (नाली को नीचे न डालें या जब वसा ठंडा हो जाए तो आप अपनी नाली को बंद कर देंगे । ) 2 ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें जबकि बेकन पक रहा है, एक बड़े कटोरे में, आटा, गर्म पेपरिका, स्मोक्ड पेपरिका, 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंटें । आटे के मिश्रण में छोटी पसलियों को ड्रेज करें । 3
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![द्रव-औंस ताज़ा पानी]()
द्रव-औंस ताज़ा पानी![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित]()
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
द्रव-औंस ताज़ा पानी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम![चॉकलेट लेपित कैंडीज]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
चॉकलेट लेपित कैंडीज
सूअर की चर्बी वापस4
बेकन वसा के साथ बर्तन में छोटी पसलियों को जोड़ें, ध्यान रखें कि बर्तन को भीड़ न दें (यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें) । सभी पक्षों पर भूरा, प्रति पक्ष लगभग 3 से 5 मिनट । यदि आप अच्छी ब्राउनिंग प्राप्त करना चाहते हैं, तो छोटी पसलियों को तब तक न हिलाएं जब तक कि मुड़ना न हो । जबकि छोटी पसलियां भूरी हो रही हैं, बेकन को काट लें और एक तरफ रख दें । 4 बर्तन से एक कटोरे में छोटी पसलियों को हटाने के लिए चिमटे या एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित]()
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट]()
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमसूअर की चर्बी वापस5
बर्तन में कटा हुआ प्याज जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस6
1/2 चम्मच नमक के साथ छिड़के । पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
(या तो या नियमित)7
लहसुन डालें और एक अतिरिक्त मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड]()
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड8
एले जोड़ें और, एक लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला का उपयोग करके, पैन के तल पर किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एले]()
एले
एलेउपकरण आप उपयोग करेंगे![औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)]()
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)![4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल]()
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
तला हुआ झींगा, छिला हुआ9
टमाटर और उनके रस और आरक्षित बेकन जोड़ें। गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और मिश्रण को उबाल लें । पॉट में छोटी पसलियों को लौटाएं, कवर करें, पहले से गरम ओवन में डालें, और दो घंटे तक पकाएं । (वैकल्पिक रूप से, आप स्टोवटॉप पर खाना पकाने कर सकते हैं, बस गर्मी को सबसे कम सेटिंग और कवर तक कम करें । ) 5 आलू, शलजम (वैकल्पिक), और गाजर छीलें, और 1-इन में काट लें । टुकड़े ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए]()
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![शलजम]()
शलजम![1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित]()
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
शलजम1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितउपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस
चॉकलेट लेपित कैंडीजसूअर की चर्बी वापस10
छोटी पसलियों में जोड़ें, कवर करें, और तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां निविदा न हों और मांस हड्डी से आसानी से दूर हो जाए, लगभग 30-45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग]()
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)]()
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए11
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 6 अतिरिक्त वसा बंद चम्मच (यदि आपके पास वसा विभाजक है तो यह मदद करता है) । आप चाहें तो परोसने से पहले हड्डियों को हटा दें और मांस के किसी भी बड़े टुकड़े को छोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग]()
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग![2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण
सामग्री
3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![बोतल एक माल्टी ब्राउन एले (हमने न्यूकैसल ब्राउन एले का इस्तेमाल किया)]()
बोतल एक माल्टी ब्राउन एले (हमने न्यूकैसल ब्राउन एले का इस्तेमाल किया)8झींगा और शिरायुक्त![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्राम![हड्डी में गोमांस छोटी पसलियों, अतिरिक्त वसा की छंटनी]()
हड्डी में गोमांस छोटी पसलियों, अतिरिक्त वसा की छंटनी4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पूरे छिलके वाले टमाटर, कटा हुआ और रस आरक्षित कर सकते हैं]()
पूरे छिलके वाले टमाटर, कटा हुआ और रस आरक्षित कर सकते हैं2larges![पीला प्याज, बारीक कटा हुआ]()
पीला प्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![आटा]()
आटा4लौंग![लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभग]()
मध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![गर्म लाल शिमला मिर्च]()
गर्म लाल शिमला मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![युकोन गोल्ड या रसेट आलू]()
युकोन गोल्ड या रसेट आलू8झींगा और शिरायुक्त![नमक]()
नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ]()
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ4स्ट्रिप्स![मोटी कट बेकन]()
मोटी कट बेकन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![शलजम (वैकल्पिक)]()
शलजम (वैकल्पिक)
बोतल एक माल्टी ब्राउन एले (हमने न्यूकैसल ब्राउन एले का इस्तेमाल किया)8झींगा और शिरायुक्त
ताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्राम
हड्डी में गोमांस छोटी पसलियों, अतिरिक्त वसा की छंटनी4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पूरे छिलके वाले टमाटर, कटा हुआ और रस आरक्षित कर सकते हैं2larges
पीला प्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
आटा4लौंग
लहसुन, बारीक कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम प्याज, कटा हुआ (लगभग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
गर्म लाल शिमला मिर्च9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
युकोन गोल्ड या रसेट आलू8झींगा और शिरायुक्त
नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ4स्ट्रिप्स
मोटी कट बेकन4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
शलजम (वैकल्पिक)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर50
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