एवोकैडो और मैंगो सलाद पैशन फ्रूट विनैग्रेट के साथ

एवोकैडो और मैंगो सलाद पैशन फ्रूट विनैग्रेट के साथ
जुनून फल विनैग्रेट के साथ एवोकैडो और आम का सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 297 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. एवोकाडोस, डिजॉन सरसों, शेरी वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो और मैंगो सलाद पैशन फ्रूट विनैग्रेट के साथ, एवोकैडो और मैंगो सलाद पैशन फ्रूट विनैग्रेट के साथ, तथा आम और जुनून फल मूर्ख.

निर्देश

1
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में पहले 5 सामग्री को फेंटें; धीरे-धीरे तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन ड्रेसिंग । 1/4 कप ड्रेसिंग के साथ बड़े कटोरे में सलाद मिश्रण टॉस करें । सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें । सलाद में आम और एवोकैडो टक; आम और एवोकैडो पर शेष ड्रेसिंग के कुछ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मिश्रित सागमिश्रित साग
एवोकैडोएवोकैडो
आमआम
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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