एवोकैडो और साल्सा वर्डे के साथ कटा हुआ टूना

एवोकैडो और साल्सा वर्डे के साथ कटा हुआ टूना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.27 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 575 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके पास जैतून का तेल, लहसुन, हल्के फ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 87 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो एवोकैडो साल्सा के साथ कटा हुआ टूना, साल्सा वर्डे के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा साल्सा वर्डे के साथ पैन-सियर स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।