एवोकैडो गज़्पाचो

एवोकैडो गज़्पाचो
एवोकैडो गज़्पाचो सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 119 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है गर्मी. 114 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पानी, ककड़ी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ककड़ी एवोकैडो गज़्पाचो, कच्चा शाकाहारी एवोकैडो गज़्पाचो, तथा ककड़ी एवोकैडो गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपके पास एक चिकना मिश्रण न हो जाए । मसाला समायोजित करें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें और बहुत ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 1 hour.To परोसें, गज़्पाचो को कटोरे या कप में विभाजित करें और ककड़ी और लाल मिर्च के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
कम वसा वाला फैलने योग्य उद्यान सब्जी क्रीम पनीरकम वसा वाला फैलने योग्य उद्यान सब्जी क्रीम पनीर
गजपाचोगजपाचो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नानद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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