एवोकैडो चिमिचुर्री के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश टैकोस

एवोकैडो चिमिचुर्री के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश टैकोस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एवोकैडो चिमिचुर्री के साथ ग्रीष्मकालीन स्क्वैश टैकोस आज़माएं । के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 717 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 98 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, तोरी, मूली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो एवोकैडो चिमिचुर्री सॉस के साथ झींगा टैकोस, एवोकैडो क्रीम के साथ ग्रीष्मकालीन शाकाहारी टैकोस, तथा शीतकालीन और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश करी टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे पहले चिमिचुर्री सॉस बनाएं । एक खाद्य प्रोसेसर में, अजमोद, सीताफल, एवोकैडो, लहसुन और नींबू का रस या सिरका मिलाएं । प्रक्रिया, एक या दो बार कंटेनर के किनारों को खुरचने के लिए रोकना । मशीन के चलने के साथ, धीरे-धीरे जैतून के तेल और पानी में प्रवाहित करें । लाल मिर्च के गुच्छे, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए फिर से प्रक्रिया करें । सॉस को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करने और कवर करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें it.In मध्यम आँच पर एक बड़ा पैन, जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी डालें और लाल प्याज और मकई को लगभग 5 मिनट तक भूनें, जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
जलापियो, तोरी, पीला स्क्वैश और नमक और काली मिर्च का एक छिड़काव जोड़ें । 5 मिनट या उससे अधिक समय तक पकाएं, अक्सर हिलाते रहें, जब तक कि स्क्वैश पर्याप्त मात्रा में पानी न खो दे । आँच को कम करें और चेरी टमाटर और काली आंखों वाले मटर डालें, जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
कतरन चाकूकतरन चाकू
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
टैको फिलिंग को आँच से उतारें और सेट करें aside.In मध्यम गर्मी पर एक छोटा पैन, प्रत्येक टॉर्टिला को गर्म होने तक कुछ सेकंड के लिए दोनों तरफ गर्म करें । या, टॉर्टिल्स को एक प्लेट पर रखें, कवर करें और कुछ सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें, जब तक कि गर्म न हो जाए । चम्मच टैको प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में भरना । पर्याप्त चिमिचुर्री सॉस (कंजूसी न करें) और कटा हुआ मूली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्रीचिमिचुर्री
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
तुरंत परोसें।

सामग्री

1एवोकैडो, पिसा हुआ, टुकड़ों में कटा हुआ और त्वचा रहितएवोकैडो, पिसा हुआ, टुकड़ों में कटा हुआ और त्वचा रहित1मुट्ठी भरबड़े चेरी टमाटर, कटा हुआबड़े चेरी टमाटर, कटा हुआ1मुट्ठी भरछोटा सीताफलछोटा सीताफल3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काली आंखों वाले मटर या काली फलियाँ, कुल्ला और सूखा (या 1)कप पकी हुई फलियाँ) कर सकते हैंकाली आंखों वाले मटर या काली फलियाँ, कुल्ला और सूखा (या 1)कप पकी हुई फलियाँ) कर सकते हैं6स्मॉल्समकई tortillasमकई tortillas1मकई के कान, भूसी और गुठली सिल से कटा हुआमकई के कान, भूसी और गुठली सिल से कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ या दबाया हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1छोटाजलेपीनो, बीज और कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)जलेपीनो, बीज और कीमा बनाया हुआ (वैकल्पिक)1चूना, रस या 1 बड़ा चम्मच शेरी सिरकाचूना, रस या 1 बड़ा चम्मच शेरी सिरका3झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेलजैतून का तेल33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजमोद, हल्के से पैक (ज्यादातर पत्ते, कुछ छोटे तने ठीक हैं)अजमोद, हल्के से पैक (ज्यादातर पत्ते, कुछ छोटे तने ठीक हैं)3मूली, मैंडोलिन, सब्जी के छिलके या चाकू का उपयोग करके सुपर पतली कटा हुआमूली, मैंडोलिन, सब्जी के छिलके या चाकू का उपयोग करके सुपर पतली कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा मध्यम लाल प्याज, कटा हुआ (लगभगआधा मध्यम लाल प्याज, कटा हुआ (लगभग3झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और काली मिर्च, स्वादानुसार12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)1छोटापीला स्क्वैश, रिबन या कटा हुआपीला स्क्वैश, रिबन या कटा हुआ2स्मॉल्सतोरी, पसली या कटा हुआतोरी, पसली या कटा हुआ0आधा चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे (स्वाद के लिए)आधा चम्मच लाल मिर्च के गुच्छे (स्वाद के लिए)
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
पारंपरिक जर्मन खाद्य पदार्थों के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए
पारंपरिक जर्मन खाद्य पदार्थों के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए
सुशी चावल कैसे पकाने के लिए
सुशी चावल कैसे पकाने के लिए
कैसे एक बैग में आइसक्रीम बनाने के लिए
कैसे एक बैग में आइसक्रीम बनाने के लिए
सुशी कैसे बनाये
सुशी कैसे बनाये
शाकाहारी पास्ता कैसे बनाये
शाकाहारी पास्ता कैसे बनाये
एक्स एवोकैडो रेसिपी तो आप फिर कभी बर्बाद नहीं करेंगे
एक्स एवोकैडो रेसिपी तो आप फिर कभी बर्बाद नहीं करेंगे
सप्ताह के हर रात खाने के लिए एक्स गोभी व्यंजनों
सप्ताह के हर रात खाने के लिए एक्स गोभी व्यंजनों
आपकी देर से गर्मियों के लिए 14 शानदार ककड़ी व्यंजनों
आपकी देर से गर्मियों के लिए 14 शानदार ककड़ी व्यंजनों
16 स्वस्थ काले व्यंजन
16 स्वस्थ काले व्यंजन
23 पालक की रेसिपी आप हर दिन खाना चाहेंगे
23 पालक की रेसिपी आप हर दिन खाना चाहेंगे
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं