एवोकैडो रीमूलेड के साथ पैन सियर सैल्मन

एवोकैडो रीमूलेड के साथ पैन सियर सैल्मन को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 191 कैलोरी. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यह नुस्खा 431 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास अजमोद, जैतून का तेल, सामन पट्टिका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो रीमूलेड के साथ पैन सियर सैल्मन, एवोकैडो रीमूलेड के साथ पैन-सियर सैल्मन, तथा खस्ता बेक्ड सामन डब्ल्यू / एवोकैडो रीमूलेड समान व्यंजनों के लिए ।