एवोकैडो साल्सा के साथ त्वरित शाकाहारी मिर्च

एवोकैडो साल्सा के साथ त्वरित शाकाहारी मिर्च
एवोकैडो साल्सा के साथ नुस्खा त्वरित शाकाहारी मिर्च मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सूप पसंद आया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी शोरबा, घंटी मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एवोकैडो साल्सा के साथ त्वरित शाकाहारी मिर्च, एवोकैडो साल्सा के साथ शाकाहारी बीन मिर्च, तथा एवोकैडो के साथ शाकाहारी बटरनट स्क्वैश चिपोटल मिर्च.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
प्याज और शिमला मिर्च डालें; 3 मिनट भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
प्याजप्याज
3
मिर्च पाउडर और अगली 4 सामग्री (हरी मिर्च के माध्यम से मिर्च पाउडर) जोड़ें; 1 मिनट पकाएं । जौ और अगले 4 अवयवों (शोरबा के माध्यम से जौ) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट तक या जौ के नरम होने तक उबालें । सीताफल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
जौजौ
शोरबाशोरबा
4
खट्टा क्रीम, लाइम वेजेज, चिप्स और एवोकैडो सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
एवोकैडोएवोकैडो
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
साल्सासाल्सा
5
नोट: मिर्च को एक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में 2 दिनों तक स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
6
(योग एवोकैडो साल्सा शामिल हैं)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
साल्सासाल्सा

उपकरण

सामग्री

18बेक्ड टॉर्टिला चिप्सबेक्ड टॉर्टिला चिप्स425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकाले सेम, सूखाकाले सेम, सूखा128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrainedकोई-नमक-जोड़ा diced टमाटर, undrained2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा6नींबू wedgesनींबू wedges62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ जल्दी पकाने वाला जौबिना पका हुआ जल्दी पकाने वाला जौ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च6झींगा और शिरायुक्तएवोकैडो साल्साएवोकैडो साल्सा411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिशबारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप मार्केस डी कैसरेस कावा की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Marques de Caceres Cava
Marques de Caceres Cava
ठीक बुलबुले द्वारा पुनर्जीवित पीला पुआल रंग। ब्रियोच के नोटों के साथ खट्टे फलों का गुलदस्ता । एक ताज़ा, संतुलित संरचना के साथ मुंह में आकर्षक और गोल । जीवंत खत्म जो इसके ठीक बुलबुले को उजागर करता है । एक ताज़ा एपरिटिफ़, यह कावा मछली और समुद्री भोजन, पास्ता, चावल, मसालेदार व्यंजन, एशियाई व्यंजन और सभी प्रकार के डेसर्ट के साथ अच्छी तरह से शादी करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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