एवोकैडो स्वाद और गाजर प्यूरी के साथ पोलक

एवोकैडो स्वाद और गाजर प्यूरी के साथ पोलक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 35 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 38 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कलामतन जैतून, गाजर, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्यूरी क्रेसी (गाजर सूप की प्यूरी), गाजर प्यूरी के साथ गाजर और धीरज, तथा गाजर प्यूरी.