एशियाई क्विनोआ

एशियाई क्विनोआ को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। 85 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक साइड डिश मिलती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 146 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, लहसुन की कलियां, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी आजमाने में खुशी हुई। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और वीगन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए यह बहुत ही उचित मूल्य वाली रेसिपी है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 79% का स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है