एशियाई नूडल सलाद के साथ स्कैलप्स

एशियाई नूडल सलाद के साथ स्कैलप्स
यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, भुनी हुई मूंगफली, सेरानो मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं एशियाई नूडल सलाद, एशियाई नूडल सलाद, तथा एशियाई नूडल सलाद.

निर्देश

1
नूडल्स को अलग करें; बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
उदारता से ढकने के लिए पर्याप्त उबलता पानी डालें । नूडल्स को निविदा तक भिगोएँ, कभी-कभी सरगर्मी करें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
3
नाली; एक ही कटोरे में लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
नूडल्स को आधा (या तिहाई में अगर बहुत लंबा) काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
5
नूडल्स में स्नो मटर, बीन स्प्राउट्स, खीरा, हर्ब्स, मूंगफली और गाजर डालें और ब्लेंड करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीन स्प्राउट्सबीन स्प्राउट्स
बर्फ मटरबर्फ मटर
ककड़ीककड़ी
पास्तापास्ता
मूंगफलीमूंगफली
गाजरगाजर
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
6
छोटे कटोरे में 1/3 कप पानी और शेष सभी सामग्री मिलाएं; मिश्रण करने के लिए व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग । नूडल मिश्रण में ड्रेसिंग हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
7
15 मिनट खड़े रहें, कभी-कभी टॉस करें ।
1
चीनी, नमक और काली मिर्च के साथ स्कैलप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
काली मिर्चकाली मिर्च
चीनीचीनी
नमकनमक
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
प्याज़, लेमनग्रास और लहसुन डालें; 1 मिनट हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू घासनींबू घास
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
4
स्कैलप्स जोड़ें; केंद्र में सिर्फ अपारदर्शी तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
5
सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें; स्कैलप्स के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
6
एशियाई बाजारों में और कुछ सुपरमार्केट के उत्पादन अनुभाग और/या एशियाई खाद्य पदार्थ अनुभाग में उपलब्ध है ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीन थ्रेड नूडल्स (सिलोफ़न नूडल्स)बीन थ्रेड नूडल्स (सिलोफ़न नूडल्स)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ गाजरबारीक कटा हुआ गाजर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मिर्च-लहसुन की चटनीमिर्च-लहसुन की चटनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमाचिस-आकार स्ट्रिप्स वरीयता प्राप्त खुली ककड़ीमाचिस-आकार स्ट्रिप्स वरीयता प्राप्त खुली ककड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसूक्ष्मता कटा हुआ lemongrassसूक्ष्मता कटा हुआ lemongrass23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई भुनी हुई नमकीन मूंगफलीकटी हुई भुनी हुई नमकीन मूंगफली4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सागर स्कैलप्ससागर स्कैलप्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कीमा बनाया हुआ सेरानो मिर्चकीमा बनाया हुआ सेरानो मिर्च2shallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस बर्फ मटर, पतले विकर्ण पर कटा हुआ (के बारे मेंऔंस बर्फ मटर, पतले विकर्ण पर कटा हुआ (के बारे में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोथाई मछली सॉस (नाम प्ला)थाई मछली सॉस (नाम प्ला)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

स्कैलप्स के लिए शारदोन्नय, चेनिन ब्लैंक और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय और चेनिन ब्लैंक ग्रिल्ड या सियर स्कैलप्स के लिए बेहतरीन मैच हैं । यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
Trentadue La Storia Chardonnay
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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