एशियाई पोर्क और सब्जी सलाद
एशियाई पोर्क और सब्जी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.83 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 278 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 27 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. अगर आपके हाथ में तिल, चावल का सिरका, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो, एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल-तलना, तथा एशियाई शैली का सूअर का मांस और सब्जी नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । 2 चम्मच तेल के साथ पोर्क टेंडरलॉइन रगड़ें ।
पांच-मसाला पाउडर और लहसुन पाउडर के साथ छिड़के ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर पोर्क रखें । कुक 20 मिनट, 3 या 4 बार मोड़, जब तक कि सूअर का मांस केंद्र में गुलाबी रंग का हल्का ब्लश न हो और केंद्र में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 एफ पढ़ता है ।
टुकड़ा करने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।
बड़े कटोरे में, तिल के बीज को छोड़कर शेष सभी सलाद सामग्री को मिलाएं । छोटे कटोरे में, सभी ड्रेसिंग सामग्री को वायर व्हिस्क से चिकना और गाढ़ा होने तक फेंटें ।
सलाद पर डालो; कोट करने के लिए टॉस । 6 व्यक्तिगत सेवारत प्लेटों पर चम्मच सलाद ।
स्लाइस पोर्क; व्यक्तिगत सलाद पर व्यवस्था करें ।
तिल के बीज के साथ छिड़के ।