एशियाई पोर्क मीटबॉल
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एशियाई पोर्क मीटबॉल कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 363 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 59 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए साफ शहद, जैतून का तेल, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यह नुस्खा एशियाई व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया एशियाई पोर्क मीटबॉल, एशियाई पोर्क मीटबॉल, तथा एशियाई शैली पोर्क मीटबॉल-3 अंक.
निर्देश
मीटबॉल बनाएं। एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में शहद को धीरे से गर्म करें, फिश सॉस डालें और चाशनी बनाने के लिए हिलाएं । ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
एक कटोरे में सूअर का मांस डालें और शहद सिरप, वसंत प्याज, लहसुन, लेमनग्रास, कॉर्नफ्लोर, पुदीना और धनिया में मोड़ो ।
नमक और बहुत सारी काली मिर्च के साथ मिलाएं और सीजन करें ।
20 गेंदों में आकार दें और ग्रीसप्रूफ पेपर के साथ पंक्तिबद्ध ट्रे पर रखें । 30 मिनट के लिए चिल करें । सॉस बनाने के लिए, सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं, फिर एक तरफ सेट करें ।
गेंदों को जैतून के तेल से ब्रश करें और प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट तक भूनें ।