एशियाई पोर्क सलाद
एशियाई पोर्क सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 203 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, सोया सॉस, कोलेस्लो मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई पोर्क सलाद, एशियाई पोर्क सलाद, तथा एशियाई पोर्क और पास्ता सलाद.
निर्देश
छोटे कटोरे में, सोया सॉस, मिर्च प्यूरी और तेल मिलाएं ।
पोर्क और सोया सॉस मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं; शेष सोया सॉस मिश्रण आरक्षित करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । सूअर का मांस कड़ाही में पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो ।
पोर्क को बड़े कटोरे में रखें ।
शेष सोया सॉस मिश्रण और शेष सभी सामग्री जोड़ें; टॉस।