एशियाई-प्रेरित मीटबॉल और स्पेगेटी

एशियाई-प्रेरित मीटबॉल और स्पेगेटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई-प्रेरित मीटबॉल और स्पेगेटी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1077 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए श्रीराचन एशियन गार्लिक सॉस, सीताफल, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । 15 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई "स्पेगेटी" और मीटबॉल, चिकन मीटबॉल के साथ एशियाई स्पेगेटी, तथा एशियाई प्रेरित शतावरी.

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआधनिया, मोटे तौर पर कटा हुआ1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ ताजा अदरककसा हुआ ताजा अदरक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सोबा नूडल्सपैकेज सोबा नूडल्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़श्रीराचा एशियाई लहसुन सॉसश्रीराचा एशियाई लहसुन सॉस4झींगा और शिरायुक्तकुसुम तेल या वनस्पति तेलकुसुम तेल या वनस्पति तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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