एशियाई बाइसन लघु पसलियों

एशियाई बाइसन लघु पसलियों
एशियन बाइसन शॉर्ट रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 6.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 11 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, बाइसन शॉर्ट, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कॉफी-मैरीनेटेड बाइसन शॉर्ट रिब्स, बेबी बोक चॉय के साथ रेड करी बाइसन शॉर्ट रिब्स, तथा ऑरेंज हनी चिपोटल बीबीक्यू सॉस के साथ स्पाइस रबड ग्रिल्ड अमेरिकन बाइसन शॉर्ट रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्याज और गाजर को 5 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । बाइसन छोटी पसलियों से वसा ट्रिम करें । यदि आवश्यक हो, तो एकल रिब भागों में काट लें । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
Ziploc बैगZiploc बैग
3
बाइसन छोटी पसलियों को जोड़ें, एक समय में कुछ, प्लास्टिक की थैली में, कोट करने के लिए मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
एक बहुत बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । कुक बाइसन छोटी पसलियों, एक समय में आधा, गर्म तेल में सभी पक्षों पर भूरा होने तक, यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
सब्जियों के ऊपर धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
6
एक मध्यम कटोरे में शोरबा, संतरे का रस, सोया सॉस, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक और लाल मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
संतरे का रससंतरे का रस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
धीमी कुकर में बाइसन छोटी पसलियों और सब्जियों पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
8
ढककर 11 से 12 घंटे या उच्च या 5-1/2 से 6 घंटे के लिए कम पर पकाएं । बाइसन छोटी पसलियों और सब्जियों को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करने के लिए एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें; खाना पकाने का तरल आरक्षित करें । गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ बाइसन छोटी पसलियों और सब्जियों को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स
सब्जीसब्जी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
सॉस के लिए, खाना पकाने के तरल से वसा को स्किम करें; तरल के 3 कप मापें । शेष तरल त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
10
एक मध्यम सॉस पैन में 3 कप कुकिंग लिक्विड और कॉर्नस्टार्च मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर थोड़ा गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । कुक और 2 मिनट के लिए हलचल । अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
11
चावल के साथ परोसें और सीताफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
चावलचावल

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2किलोग्रामबाइसन शॉर्ट रिब्सबाइसन शॉर्ट रिब्स0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी6जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़टोस्टेड तिल का तेल, या अधिक स्वाद के लिएटोस्टेड तिल का तेल, या अधिक स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप फ़ील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
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सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार11 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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