एशियाई शैली के टर्की बर्गर
एशियाई शैली टर्की बर्गर है एक डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 265 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सोया सॉस, काली मिर्च, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो एशियाई शैली के बर्गर, पैन-फ्राइड एशियाई शैली के केकड़े बर्गर, तथा एशियाई तुर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 11 अवयवों को मिलाएं । टर्की मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 3/4-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
पैटीज़ जोड़ें; प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 5 मिनट पकाएं ।