एस्कैबेचे डे पेसकाडो(मैरिनेड मछली या मसालेदार मछली)

एस्कैबेचे डे पेसकाडो (मैरिनेड मछली या मसालेदार मछली) एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 393 कैलोरी. के लिए $ 5.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 82 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सभी उद्देश्य के आटे, सिरका, तलवार की मछली और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो एस्काबेचे (मसालेदार सब्जियों के साथ मछली), कैसे पकाने के लिए: फिलिपिनो एस्कैबेचे (मसालेदार सब्जियों के साथ मछली), तथा पेसकाडो बोर्राचो (शराबी मछली) समान व्यंजनों के लिए ।