एस्केरोल और मीटबॉल सूप

एस्केरोल और मीटबॉल सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एस्केरोल और मीटबॉल सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 537 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, एस्केरोल, चिली काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल और एस्केरोल सूप, तुर्की मीटबॉल और एस्केरोल सूप, तथा एस्केरोल सूप.

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चकिडनी बीन्स, धोया जा सकता हैकिडनी बीन्स, धोया जा सकता है4थोड़ी सी कटी हुई तोरीमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चमोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1छोटासूखे चिली काली मिर्च, टुकड़े टुकड़ेसूखे चिली काली मिर्च, टुकड़े टुकड़े591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे करंटसूखे करंट170हैबेनेरो मिर्चहेड एस्केरोल (लगभग, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआहेड एस्केरोल (लगभग, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ227हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)227हैबेनेरो मिर्चग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना या कम सोडियम स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉकघर का बना या कम सोडियम स्टोर से खरीदा चिकन स्टॉक1कसा हुआ परमेसन चीज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा अजवायन, बारीक कटा हुआताजा अजवायन, बारीक कटा हुआ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद रोटी crusts हटा दियासफेद रोटी crusts हटा दिया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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