एस्प्रेसो-बोर्बोन मैश किए हुए मीठे आलू के साथ स्टीक्स

मैश किए हुए शकरकंद के साथ एस्प्रेसो-बोर्बोन स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 373 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, नमक, इंस्टेंट एस्प्रेसो कॉफी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एस्प्रेसो-बोर्बोन मैश किए हुए मीठे आलू के साथ स्टीक्स, बोर्बोन मैश किए हुए मीठे आलू, तथा बोर्बोन मैश किए हुए मीठे आलू समान व्यंजनों के लिए ।