ऑरेंज और मेपल घुटा हुआ तुर्की

ऑरेंज और मेपल ग्लेज़ेड टर्की आपके होर डी ' ओवरे संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 194 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 54 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टर्की, चिकन शोरबा, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 40 मिनट. 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चोरी और लुढ़का मेपल और नारंगी सेब के साथ तुर्की घुटा हुआ और, मेपल-घुटा हुआ तुर्की, तथा मेपल-घुटा हुआ तुर्की समान व्यंजनों के लिए ।