ऑरेंज-पेकन सैल्मन
ऑरेंज-पेकन सैल्मन को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 645 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा होती है। 5.43 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% कवर करता है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 16 प्रशंसक हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, फ़ोडमैप फ्रेंडली और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। दुकान पर जाएँ और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, संतरे का मुरब्बा, नमक और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 92% का एक शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पेकन क्रस्टेड स्वीट पोटैटो-सैल्मन केक ,
निर्देश
एक छोटे कटोरे में मुरब्बा, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
2/3 कप मैरिनेड को एक बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में डालें।
सैल्मन डालें; बैग को सील करें और कोट करने के लिए पलट दें। 30 मिनट तक के लिए फ्रिज में रखें। बचा हुआ मैरिनेड अलग रख दें।
इस बीच, ओवन को 350° तक गरम कर लें।
सैल्मन से मैरिनेड निकाल कर फेंक दें।
सैल्मन को एक ग्रीज़ किये हुए 11x7 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
बिना ढके 20-25 मिनट तक पकाएं या जब तक मछली कांटे से आसानी से टूटने न लगे।
एक छोटे सॉस पैन में बचा हुआ मैरिनेड उबालें; थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ। पेकान मिलाएँ; सैल्मन के साथ परोसें।