ऑरेंज बादाम मिश्रित हरी सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? ऑरेंज बादाम मिश्रित हरी सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 63 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । मैंडरिन संतरे, चीनी, सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार बादाम, अंगूर और मिश्रित हरी सलाद, मिश्रित हरा और मैंडरिन ऑरेंज सलाद, तथा नारंगी, क्रैनबेरी, चेवरे और मेपल-शेरी विनैग्रेट के साथ मिश्रित हरी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ढक्कन के साथ जार में कैनोला तेल, सिरका, चीनी, नींबू का रस, नमक और सूखी सरसों को मिलाएं । तब तक हिलाएं जब तक कि सामग्री ड्रेसिंग में न मिल जाए ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में लेट्यूस, संतरा और बादाम को एक साथ टॉस करें ।
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी ड्रेसिंग और कोट करने के लिए टॉस ।