ऑरेंज शेरी मशरूम कैप्स

ऑरेंज शेरी मशरूम कैप्स
ऑरेंज शेरी मशरूम कैप सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 122 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यदि आपके पास ऑरेंज जेस्ट, बटन मशरूम, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भरवां मशरूम कैप, भरवां मशरूम कैप, तथा बेक्ड मशरूम कैप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही को 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का 1 मोड़ और 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ पहले से गरम करें । एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद कुचल लहसुन लौंग और मशरूम जोड़ें, स्टेम अंत । नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 3 से 4 मिनट तक या कैप टॉप ब्राउन होने तक पकाएं । मशरूम को दूसरी तरफ पलटें, शेरी, ऑरेंज जेस्ट और जूस डालें और 3 से 4 मिनट तक या मशरूम के नरम होने और पकने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
पैन में अजमोद जोड़ें और वितरित करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
गर्म या कमरे का तापमान परोसें ।
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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