ऑरेंज शेरी मशरूम कैप्स

ऑरेंज शेरी मशरूम कैप्स
ऑरेंज शेरी मशरूम कैप सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 122 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. यदि आपके पास ऑरेंज जेस्ट, बटन मशरूम, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भरवां मशरूम कैप, भरवां मशरूम कैप, तथा बेक्ड मशरूम कैप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही को 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन का 1 मोड़ और 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ पहले से गरम करें । एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद कुचल लहसुन लौंग और मशरूम जोड़ें, स्टेम अंत । नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 3 से 4 मिनट तक या कैप टॉप ब्राउन होने तक पकाएं । मशरूम को दूसरी तरफ पलटें, शेरी, ऑरेंज जेस्ट और जूस डालें और 3 से 4 मिनट तक या मशरूम के नरम होने और पकने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
पैन में अजमोद जोड़ें और वितरित करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्म या कमरे का तापमान परोसें ।
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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