ओटमील खजूर बार्स
ओटमील डेट बार्स को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 36 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 159 कैलोरी , 2 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 25 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 3% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। आटा, दूध, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। केवल कुछ लोगों को ही यह मिठाई पसंद आई। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 0% का एक बेहतर स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ऑरेंज जेस्ट मेपल डेट बार्स , चेरी, डेट एंड नट मफिन्स और चॉकलेट-डेट केक विद चॉकलेट स्टिकी टॉफ़ी ग्लेज़ भी पसंद आया।
निर्देश
ओट्स को फ़ूड प्रोसेसर में डालें, ढक दें और बारीक पीस लें; एक तरफ़ रख दें। एक बड़े कटोरे में क्रीम शॉर्टनिंग और चीनी को हल्का और फूला हुआ होने तक मिलाएँ।
ओट्स, आटा, बेकिंग सोडा और नमक को मिलाएं; क्रीमयुक्त मिश्रण में बारी-बारी से छाछ डालें, प्रत्येक मिश्रण के बाद अच्छी तरह से फेंटें।
आधे में विभाजित करें। हल्के से आटे से ढकी सतह पर, आटे के आधे हिस्से को चिकना किए गए 13-इंच x 9-इंच के बेकिंग पैन में फिट करने के लिए रोल करें; एक तरफ रख दें।
एक बड़े सॉस पैन में खजूर, चीनी, पानी और नींबू का रस (यदि चाहें तो) मिलाएं; उबाल लें। 10 मिनट तक ठंडा होने दें।
बचे हुए आटे को पैन में फिट करने के लिए रोल करें; भरने के ऊपर रखें और किनारों को सील करें।
400° पर 15-20 मिनट तक या जब तक क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए तब तक बेक करें।
ग्लेज़ सामग्री को मिलाएँ; गरम होने पर बार पर फैलाएँ। काटने से पहले वायर रैक पर ठंडा करें।