ओरिएंटल प्रॉन टैगलीटेल सलाद एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 507 कैलोरी. के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और बीन्सप्राउट, लहसुन लौंग, वसंत प्याज, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । टैगलीटेल पैग्लियन ई फिएनो-स्ट्रॉ और हे टैगलीटेल, टैगलीटेल अल सुगो दी फंगी (मशरूम रागु के साथ टैगलीटेल), तथा चीनी क्रंच सलाद-एक प्राच्य ड्रेसिंग के साथ एक कुरकुरा सलाद गर्मियों की दोपहर के लिए एकदम सही है इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक कटोरे में बीन्सप्राउट डालें, ठंडे पानी से ढक दें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर नाली (यह उन्हें कुरकुरा करता है) । इस बीच पास्ता को पैकेट के निर्देशों के अनुसार उबलते नमकीन पानी के पैन में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस
चिप्स
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
सलाद शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है शैटॉ स्टी । मिशेल इंडियन वेल्स शराब. इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।