ओर्रेचिएट कार्बनारा

ओर्रेचिएट कार्बनारा
ऑरेचिएट कार्बनारा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 463 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऐप्पलवुड-स्मोक्ड बेकन, परमेसन चीज़ प्लस अतिरिक्त, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो "ईट योर वेजीज़" टर्की बोलोग्नीज़ के साथ ओर्रेचेट, कारमेलिज्ड प्याज, चीनी स्नैप मटर, और रिकोटा पनीर के साथ ओर्रेचेट, तथा कार्बनारा वनस्पति (शाकाहारी कार्बनारा) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को नाली में कागज तौलिया में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
यदि आवश्यक हो तो कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
लगभग 6 मिनट तक मध्यम आँच पर लीक और सौते डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
4
इस बीच, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में तब तक पकाएं जब तक कि केवल निविदा न हो लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
5
पास्ता को सूखा, 1/2 कप पास्ता खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
6
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे और 1/2 कप परमेसन; धीरे-धीरे 1/4 कप पास्ता खाना पकाने के तरल में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पास्तापास्ता
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
7
कड़ाही में लीक में पास्ता जोड़ें और गर्मी के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
पास्ता के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि सॉस सिर्फ मलाईदार न हो जाए और अंडे कच्चे न हों, लगभग 2 मिनट । (अंडे का मिश्रण बहने पर बहुत कम गर्मी में कड़ाही लौटाएं; ओवरकुक न करें या अंडे फट जाएंगे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सॉससॉस
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
यदि नम करने के लिए आवश्यक हो तो पास्ता में शेष 1/4 कप पास्ता खाना पकाने के तरल में से कुछ जोड़ें । बेकन और अजमोद में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
बेकनबेकन
पास्तापास्ता
11
पास्ता परोसें, अतिरिक्त पनीर को अलग से पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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