ओवन-तली हुई मछली की छड़ें

ओवन-तली हुई मछली की छड़ें लगभग आवश्यक होती हैं 39 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 172 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पिसी हुई काली मिर्च, कॉर्नमील, नॉनफैट छाछ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । पीले कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉर्नमील कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन-तली हुई मछली टैटार सॉस के साथ चिपक जाती है, ओवन-तली हुई मछली टार्टर सॉस के साथ चिपक जाती है 'लाइटन अप, अमेरिका!, तथा ओवन बेक्ड मछली चिपक जाती है.