नुस्खा ओवन फ्राइज़ के साथ भुना हुआ चिकन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2818 कैलोरी, 230 ग्राम प्रोटीन, तथा 197 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 9.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, मक्खन, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा जड़ी बूटियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी लैवेंडर क्रीम पाई एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर चिकन ओवन फ्राइज़, ओवन-फ्राइड चिकन निविदाएं और फ्राइज़, तथा क्रॉकपॉट बारबेक्यू चिकन और ओवन फ्राइज़.
निर्देश
1
425 एफ के लिए पहले से गरम ओवन अंदर और बाहर चिकन कुल्ला और पैट सूखी । नमक के 1 चम्मच और काली मिर्च के चम्मच के साथ अंदर का मौसम । नींबू और जड़ी बूटियों के साथ अंदर भरें और नरम मक्खन के साथ बाहर रगड़ें । शेष नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
चिकन को आराम से पकड़ने के लिए प्याज और गाजर को रोस्टिंग पैन के तल पर समान रूप से रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
सब्जियों के ऊपर चिकन रखें और 1 घंटे के लिए भूनें या जब तक एक जांघ में छेद न हो जाए तब तक रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
नक्काशी से पहले चिकन को नक्काशी बोर्ड पर लगभग 15 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से प्याज और गाजर निकालें और एक तरफ सेट करें । एक बड़े चम्मच के साथ पैन के रस से अतिरिक्त वसा को हटा दें ।