ओवन-फ्राइड छाछ चिकन

ओवन-फ्राइड छाछ चिकन
ओवन-फ्राइड छाछ चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 604 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, मक्खन, चिकन जांघों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन-फ्राइड छाछ चिकन, ओवन-फ्राइड छाछ चिकन, तथा छाछ ओवन" तला हुआ " चिकन.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में छाछ, लहसुन, गर्म सॉस, मापा नमक और काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं और समान रूप से संयुक्त होने तक हिलाएं । चिकन को कागज़ के तौलिये से सुखाएं और इसे 13-बाय-9-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
छाछछाछ
गर्म सॉसगर्म सॉस
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
2
छाछ के मिश्रण को चिकन के ऊपर डालें, ढक दें, और एक बार पलटते हुए 12 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । एक बेकिंग शीट के अंदर एक वायर रैक फिट करें और इसे एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
4
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स को उथले डिश में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्सकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
5
छाछ के अचार से चिकन का एक टुकड़ा निकालें, अतिरिक्त टपकने दें, और इसे कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स में रखें, पूरी तरह से कोट करने के लिए और चिकन पर टुकड़ों को दबाने के लिए दबाएं । चिकन को कटिंग बोर्ड पर अलग रख दें और बचे हुए टुकड़ों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्सकॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स
छाछछाछ
मारिनडेमारिनडे
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
6
चिकन के टुकड़ों पर समान रूप से पिघला हुआ मक्खन डालें और उन्हें तैयार बेकिंग शीट पर रैक पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन के टुकड़ेचिकन के टुकड़े
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
सुनहरा और कुरकुरा होने तक बेक करें और चिकन में डाला गया थर्मामीटर (लेकिन हड्डी को नहीं छूना) 165 डिग्री फारेनहाइट, लगभग 35 मिनट दर्ज करता है । बेवरेज पेयरिंग: अग्रपार्ट एंड फिल्स ब्लैंक डी ब्लैंक्स ग्रैंड क्रू, फ्रांस । शैंपेन तीन कारणों से तला हुआ चिकन, ओवन या अन्यथा के लिए एक महान मैच है । एक, बुलबुले बस बल्लेबाज की बनावट के साथ आश्चर्यजनक रूप से जाने लगते हैं । दो, नींबू का स्वाद चिकन को पूरक करता है । और तीन, उच्च-निम्न की खुशी है: चिकन के लिए शैंपेन, कैवियार नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शैम्पेनशैम्पेन
हड्डीहड्डी
पूरे चिकनपूरे चिकन
कैवियारकैवियार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिकताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेलॉग्स कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स या 5 कप बारीक पिसा हुआ कॉर्नफ्लेक अनाजकेलॉग्स कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स या 5 कप बारीक पिसा हुआ कॉर्नफ्लेक अनाज41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, खुली और हल्के से कुचललहसुन लौंग, खुली और हल्के से कुचल3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेगर्म सॉस, जैसे कि तबस्स्कोगर्म सॉस, जैसे कि तबस्स्को1कसा हुआ परमेसन चीज़कोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी4हड्डी में चिकन जांघों, skinlessहड्डी में चिकन जांघों, skinless4बोन-इन चिकन ड्रमस्टिक्स, स्किनलेसबोन-इन चिकन ड्रमस्टिक्स, स्किनलेस4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन (1/2 स्टिक), पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन (1/2 स्टिक), पिघला हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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