ओवन-फ्राइड छाछ चिकन
ओवन-फ्राइड छाछ चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 604 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, मक्खन, चिकन जांघों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन-फ्राइड छाछ चिकन, ओवन-फ्राइड छाछ चिकन, तथा छाछ ओवन" तला हुआ " चिकन.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में छाछ, लहसुन, गर्म सॉस, मापा नमक और काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और लाल मिर्च मिलाएं और समान रूप से संयुक्त होने तक हिलाएं । चिकन को कागज़ के तौलिये से सुखाएं और इसे 13-बाय-9-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
छाछ के मिश्रण को चिकन के ऊपर डालें, ढक दें, और एक बार पलटते हुए 12 घंटे ठंडा करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । एक बेकिंग शीट के अंदर एक वायर रैक फिट करें और इसे एक तरफ सेट करें ।
कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स को उथले डिश में रखें और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक सीजन करें ।
छाछ के अचार से चिकन का एक टुकड़ा निकालें, अतिरिक्त टपकने दें, और इसे कॉर्न फ्लेक क्रम्ब्स में रखें, पूरी तरह से कोट करने के लिए और चिकन पर टुकड़ों को दबाने के लिए दबाएं । चिकन को कटिंग बोर्ड पर अलग रख दें और बचे हुए टुकड़ों के साथ दोहराएं ।
चिकन के टुकड़ों पर समान रूप से पिघला हुआ मक्खन डालें और उन्हें तैयार बेकिंग शीट पर रैक पर स्थानांतरित करें ।
सुनहरा और कुरकुरा होने तक बेक करें और चिकन में डाला गया थर्मामीटर (लेकिन हड्डी को नहीं छूना) 165 डिग्री फारेनहाइट, लगभग 35 मिनट दर्ज करता है । बेवरेज पेयरिंग: अग्रपार्ट एंड फिल्स ब्लैंक डी ब्लैंक्स ग्रैंड क्रू, फ्रांस । शैंपेन तीन कारणों से तला हुआ चिकन, ओवन या अन्यथा के लिए एक महान मैच है । एक, बुलबुले बस बल्लेबाज की बनावट के साथ आश्चर्यजनक रूप से जाने लगते हैं । दो, नींबू का स्वाद चिकन को पूरक करता है । और तीन, उच्च-निम्न की खुशी है: चिकन के लिए शैंपेन, कैवियार नहीं ।