ओवन-फ्राइड पंको चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओवन-फ्राइड पंको चिकन को आज़माएं । के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 783 कैलोरी. लाल मिर्च, चिकन, पंको, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पंको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पंको क्रस्टेड ब्राउनी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रिस्पी ओवन फ्राइड पंको चिकन जांघ, पंको और परमेसन के साथ ओवन फ्राइड चिकन जांघ, तथा पंको के साथ ओवन-फ्राइड छाछ-सरसों चिकन जांघ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीच में रैक के साथ 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
एक पाई प्लेट में पैंको, केयेन, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में मक्खन, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च मिलाएं, फिर पूरे चिकन पर ब्रश करें ।
एक बार में चिकन, 2 टुकड़े डालें, मिश्रण को क्रम्ब करने के लिए और दोनों तरफ समान रूप से कोट करें, चिकन को टुकड़ों में दबाने से उन्हें पालन करने में मदद मिलती है, फिर स्थानांतरण, त्वचा की तरफ, उथले बेकिंग पैन में ।
चिकन को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक और 30 से 40 मिनट तक पकने तक बेक करें ।
खड़े हो जाओ, खुला, कुरकुरा करने के लिए 5 से 10 मिनट ।