ओवन-बेक्ड अनुभवी फ्राइज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओवन-बेक्ड अनुभवी फ्राइज़ को आज़माएं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 253 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास लहसुन, ताजी मेंहदी, फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ओवन-बेक्ड अनुभवी फ्राइज़, ओवन बेक्ड अनुभवी फ्रेंच फ्राइज़, तथा अनुभवी ओवन फ्राइज़.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
आलू में कटौती के साथ एक mandoline.
एक बड़े कटोरे में, कटे हुए आलू और अंगूर के बीज का तेल मिलाएं ।
मेंहदी, अजवायन के फूल, लहसुन और बिग डैडी मसाला जोड़ें । कोट करने के लिए टॉस।
जगह पर एक परत में एक greased पाक चादर.
20 से 25 मिनट के लिए या निविदा तक खुला सेंकना, एक बार मोड़ ।
ओवन से निकालें और कटा हुआ अजमोद के साथ टॉस करें ।
एक बड़े कटोरे में, सामग्री को एक साथ मिलाएं ।