ओवन-बारबेक्यूड स्पैरिब्स

ओवन-बारबेक्यूड स्पैरिब्स
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी आपके रेसिपी बॉक्स में, ओवन-बारबेक्यूड स्पैरिब्स एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 1197 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, और 80 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद ब्राउन शुगर, पोर्क स्पैरिब्स, केचप और तरल धुएं की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । ओवन-बारबेक्यूड स्पैरिब्स, बारबेक्यूड स्पैरिब्स, और बारबेक्यूड स्पैरिब्स इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
पसलियों को सेवारत आकार के टुकड़ों में काटें; एक उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
3
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, शेष सामग्री को मिलाएं । सिमर, खुला, 20 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
नाली पसलियों; सभी पर सॉस डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
5
ढककर 30-40 मिनट या टेंडर होने तक बेक करें । उजागर; सॉस के साथ कई बार चखते हुए, 30 मिनट लंबा बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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