ओसो बुको: ब्रेज़्ड वील शैंक्स

ओसो बुको: ब्रेज़्ड वील शैंक्स
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ओसो बुको: ब्रेज़्ड वील शैंक्स एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 700 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास आटा, बीफ स्टॉक - स्टॉक, मक्खन - स्टॉक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टे फल के साथ मिठाई शराब जेल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू / कीनू ग्रेमोलटा के साथ ओस्सो बुको (वील शैंक्स) , ओसो बुको उर्फ ब्रेज़्ड बीफ शैंक्स, तथा ओसो बुको स्टाइल ब्रेज़्ड बीफ शैंक्स.

सामग्री

1बे पत्ती-स्टॉकबे पत्ती-स्टॉक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्टॉक (शोरबा नहीं) (या वील शैंक्स को लगभग कवर करने के लिए पर्याप्त) - स्टॉकबीफ स्टॉक (शोरबा नहीं) (या वील शैंक्स को लगभग कवर करने के लिए पर्याप्त) - स्टॉक794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे बेर टमाटर, सूखा - $1.00सूखे बेर टमाटर, सूखा - $1.003551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर (2 से 3 बड़े) - $0.99गाजर (2 से 3 बड़े) - $0.991771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, बारीक कटा हुआ - $1.99अजवाइन, बारीक कटा हुआ - $1.994731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटा, नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी-स्टॉकआटा, नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी-स्टॉक3लौंगलहसुन, कीमा-स्टॉकलहसुन, कीमा-स्टॉक72 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजित-स्टॉकजैतून का तेल, विभाजित-स्टॉक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे तुलसी-स्टॉकसूखे तुलसी-स्टॉक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे थाइम-स्टॉकसूखे थाइम-स्टॉक42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमीठा मक्खन-स्टॉकमीठा मक्खन-स्टॉक6largesवील शैंक्स, 2 से 2 इंच मोटी, थपथपाकर सूखी और कसाई की सुतली से बंधी - $122.40वील शैंक्स, 2 से 2 इंच मोटी, थपथपाकर सूखी और कसाई की सुतली से बंधी - $122.4011 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाविडालिया प्याज, बारीक कटा हुआ- $ 0.87विडालिया प्याज, बारीक कटा हुआ- $ 0.873551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद खाना पकाने की शराब-स्टॉकसूखी सफेद खाना पकाने की शराब-स्टॉक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर81
पत्रिका
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